孫宏祥 { 祥哥 } 2017/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

孫宏祥 { 祥哥 } 新北市
ID 343500

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孫宏祥 { 祥哥 }

6.0 km | 00:41:51 | 06:58/km

日期: 2017-10-10 17:09 - 地點: 永福國小外圍 - 天氣: 涼爽風 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'08" / 08'22" / 06'45" / 06'57" / 04'31" / 06'17" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'03"

(08'03")

08'06" (+03'08")

992 / 992

2

08'47"

(16'50")

08'26" (+03'28")

1041 / 2034

3

06'33"

(23'23")

06'36" (+01'38")

991 / 3025

4

06'49"

(30'12")

06'40" (+01'42")

1020 / 4046

5

05'22"

(35'34")

04'58"

1080 / 5127

6

06'17"

(41'51")

06'18" (+01'20")

996 / 6123

新北市

孫宏祥 { 祥哥 }

·

輕鬆跑

10月累積里程 : 247.09 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 7 years ago

呂理用, Jordan Cheng 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	08'22"	00:16'30"
3	06'45"	00:23'15"
4	06'57"	00:30'12"
5	04'31"	00:34'43"
6	06'17"	00:41'00"
6.0	00'00"	00:41'51"

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