Jordan Cheng 2017/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jordan Cheng 新北市
ID 333481

383 位追隨者

單車 (0)

賽事 (0)

跑齡 : 24 年 (已參加場比賽)
總里程 :

11954.8 km |

1396.9 km
2024 年 :

1252.2 km |

17.4 km

2024	(km)	(km)
Nov	73.3	0.0
Oct	125.9	0.0
Sep	131.9	0.0
Aug	133.8	0.0
Jul	114.8	0.0
Jun	100.3	0.0

朋友 (15)

群組 (0)

粉絲專頁 (0)

建立粉絲專頁

里程碑 (629)

2024/11/11 恭喜 Jordan Cheng 獲得 190500 推
2024/11/01 恭喜 Jordan Cheng 獲得 24650 留言數
2024/10/05 恭喜 Jordan Cheng 獲得 190000 推
2024/09/10 恭喜 Jordan Cheng 獲得 24550 留言數
2024/08/30 恭喜 Jordan Cheng 獲得 189500 推
2024/07/28 恭喜 Jordan Cheng 獲得 24450 留言數
2024/07/26 恭喜 Jordan Cheng 獲得 189000 推
2024/06/19 恭喜 Jordan Cheng 獲得 188500 推
2024/06/07 恭喜 Jordan Cheng 獲得 24350 留言數
2024/05/18 恭喜 Jordan Cheng 獲得 188000 推

< 上一篇

下一篇 >

11.0 km | 01:21:24 | 07:25/km

日期: 2017-06-07 19:47 - 地點: 集賢環保公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 719 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 10'51" / 06'09" / 06'09" / 06'15" / 06'01" / 05'21" / 05'24" / 05'22" / 06'10" / 11'44" / 12'35" /

6月累積里程 : 202.95 km

new balance 247 NB 累積 : 197.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

孫積玉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'51"	00:10'51"
2	06'09"	00:17'00"
3	06'09"	00:23'09"
4	06'15"	00:29'24"
5	06'01"	00:35'25"
6	05'21"	00:40'46"
7	05'24"	00:46'10"
8	05'22"	00:51'32"
9	06'10"	00:57'42"
10	11'44"	01:09'26"
11.0	12'35"	01:21'24"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km

王聖欣上傳了新日誌

5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km