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Sam Wang
台北市
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中國喬丹 飛影PB4.0 深淵綠
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母子鱷魚 丫拖跟上來(橘)1號
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Mizuno WAVE DUEL NEO SP
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母子鱷魚 丫拖跟上來 (紫)1號
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Mizuno wave rider neo
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母子鱷魚 丫拖跟上來(藍綠)1號
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330雨鞋 專球牌
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母子鱷魚 丫拖進化跟上來(灰)
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母子鱷魚 絕色雙Q(淺黃)1號
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MIZUNO WAVE DUEL 3
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Mizuno Wave Shadow 4
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MIZUNO WAVE DUEL NEO
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New Balance MTNTRLB3 輕越野鞋
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母子鱷魚 丫拖二代(軍綠)1號
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塔拉烏瑪拉
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2024/06/13
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2024/03/27
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2024/01/27
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2023/12/13
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2023/11/17
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2023/10/22
Wow! Sam Wang's personal best - Half Marathons | 01:29:55
2023/09/12
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2023/07/23
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2023/07/18
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2023/05/21
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Sam Wang
00:23:30
日期:
2017-06-09 00:40
-
卡路里:
176 Cal
8分鐘下肢訓練
8分鐘拆散團結腹肌訓練
24分鐘背部不再痛痛肌力訓練
Plank 1min x3 , Rest 30sec
這是一個強制將水份排出體內的運動! 累~~~呀~~~!!
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| 7 years ago
mo卡卡
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Jianan Wang
早安,運動愉快
2017-06-09 05:44 ·
1
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黃宏仲
Sam Wang午安!
運動快樂。
2017-06-09 11:42 ·
1
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Mickey
午安,怎麼強制法好想知道呢?
2017-06-09 11:51 ·
1
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Ming Yeh
晚安,運動愉快。
2017-06-09 20:17 ·
1
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Ina
Sam好可愛喔!真的有拆散團結腹肌、背部不再痛痛訓練呀XDD
2017-06-12 23:13 ·
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