9.0 km | 00:59:07 | 06:33/km日期: 2013-09-23 06:31 - 平均心率: 154 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 06'52" / 06'40" / 06'24" / 06'36" / 06'24" / 06'20" / 06'08" / 06'40" / 06'55" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'47") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 06'52" (+00'42") | 994 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'13") | 1002 / 5004 |
| 6 | | 06'22" (+00'12") | 1004 / 6008 |
| 7 | | 06'10" | 994 / 7002 |
| 8 | | 06'40" (+00'30") | 1000 / 8003 |
| 9 | | 07'04" (+00'54") | 946 / 8949 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 200.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'40" | 00:13'32" |
| 3 | 06'24" | 00:19'56" |
| 4 | 06'36" | 00:26'32" |
| 5 | 06'24" | 00:32'56" |
| 6 | 06'20" | 00:39'16" |
| 7 | 06'08" | 00:45'24" |
| 8 | 06'40" | 00:52'04" |
| 9 | 06'55" | 00:58'59" |
| 8.9 | -3'-55" | 00:59'11" |
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