5.1 km | 00:33:52 | 06:38/km日期: 2024-11-18 17:52 - 平均心率: 134 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.5
Pace: 06'59" / 06'45" / 06'33" / 06'36" / 06'22" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'14") | 94 / 5094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
95.02 km 
nike shield 累積 :
1072.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'45" | 00:13'44" |
| 3 | 06'33" | 00:20'17" |
| 4 | 06'36" | 00:26'53" |
| 5 | 06'22" | 00:33'15" |
| 5.1 | 06'42" | 00:33'53" |
13499.6 km | 
2639.6 km
留言 
