周世偉 2024/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

周世偉桃園
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最佳成績:

半馬 : 01:40:38

全馬 : 03:54:45

即將參加 :

第十屆美濃高雄147好米超級馬拉松賽
12/01 剩餘天數 : 6

2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON
12/15 剩餘天數 : 20
無傷完賽

2025 尖石鄉鎮西堡王者之路-王朝超級馬拉松
01/12 剩餘天數 : 48
順利完賽!!

2025 第14屆南橫(霧鹿峽谷)超級馬拉松
03/08 剩餘天數 : 103
加油!無傷完賽!!

跑齡 : 0 年 (已參加場比賽)
總里程 :

4102.8 km |

172.4 km
2024 年 :

2677.8 km |

172.4 km

2024	(km)	(km)
Nov	188.7	44.6
Oct	209.6	107.4
Sep	179.9	0.0
Aug	276.3	5.4
Jul	242.9	0.0
Jun	275.6	0.0

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2024/10/06 恭喜周世偉獲得 500 推
2024/04/21 賀！周世偉破PB - 半馬 | 01:40:38
2024/03/17 賀！周世偉破PB - 全馬 | 03:54:45
2024/02/25 賀！周世偉破PB - 全馬 | 04:31:00
2023/12/10 周世偉完成了初馬! - 第九屆美濃粄條超級馬拉松賽
2023/11/26 周世偉完成了初半馬! - 2023 第十屆伯立歐公益馬拉松

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1000 m | 00:47:02 | 04:42/100m

日期: 2024-09-16 15:12 - 卡路里: 230 Cal

9月累積里程 : 1.52 km

TCX 2.0 上傳 | 2 months ago

jeff 說推

·

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

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4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

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6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km

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10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km

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