8.0 km | 00:48:16 | 06:02/km日期: 2024-08-15 19:26 - 平均心率: 142 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 82.8
Pace: 06'07" / 05'38" / 05'57" / 05'27" / 07'46" / 06'37" / 05'09" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+02'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'30") | 999 / 7999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
134.67 km 
Adidas Adidas adizero adios 2 grete 累積 :
4571.3 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'38" | 00:11'45" |
| 3 | 05'57" | 00:17'42" |
| 4 | 05'27" | 00:23'09" |
| 5 | 07'46" | 00:30'55" |
| 6 | 06'37" | 00:37'32" |
| 7 | 05'09" | 00:42'41" |
| 8.0 | 05'39" | 00:48'20" |
10456.6 km | 
10097.8 km
留言 
展開計圈分析
