8.4 km | 01:13:53 | 08:46/km日期: 2024-07-02 19:24 - 平均心率: 142 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 77.7
Pace: 14'01" / 10'50" / 07'34" / 06'37" / 06'21" / 11'12" / 05'48" / 08'23" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'59" (+08'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'50" (+05'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'11" (+05'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'23" (+02'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'32" (+01'44") | 411 / 8411 |
| 10 | | 12'12" (+06'24") | 2 / 8414 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
95.57 km 
Adidas Adidas adizero adios 2 grete 累積 :
4571.3 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'01" | 00:14'01" |
| 2 | 10'50" | 00:24'51" |
| 3 | 07'34" | 00:32'25" |
| 4 | 06'37" | 00:39'02" |
| 5 | 06'21" | 00:45'23" |
| 6 | 11'12" | 00:56'35" |
| 7 | 05'48" | 01:02'23" |
| 8 | 08'23" | 01:10'46" |
| 8.4 | 07'36" | 01:13'55" |
10456.6 km | 
10097.8 km
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