5.1 km | 01:31:36 | 17:53/km日期: 2024-06-17 14:13 - 總爬升: 256 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 767 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 32°C - 濕度: 74.6
Pace: 18'24" / 18'56" / 20'27" / 19'58" / 15'22" / 13'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'22" (+03'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'55" (+03'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'20" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'58" (+04'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'43" | 118 / 5118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 11.92 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'24" | 00:18'24" |
| 2 | 18'56" | 00:37'20" |
| 3 | 20'27" | 00:57'47" |
| 4 | 19'58" | 01:17'45" |
| 5 | 15'22" | 01:33'07" |
| 5.1 | 13'45" | 01:34'45" |
11164.3 km | 
423.4 km
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