10.0 km | 00:51:48 | 05:09/km日期: 2024-05-14 18:26 - 平均心率: 141 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 69.3
Pace: 05'49" / 05'22" / 05'17" / 05'02" / 05'06" / 05'01" / 05'06" / 05'06" / 05'04" / 04'48" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'40") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'09" (+00'14") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'03" (+00'08") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 05'05" (+00'10") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 04'55" | 2000 / 10000 |
| 6 | | 04'34" | 29 / 10029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
257.23 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'22" | 00:11'11" |
| 3 | 05'17" | 00:16'28" |
| 4 | 05'02" | 00:21'30" |
| 5 | 05'06" | 00:26'36" |
| 6 | 05'01" | 00:31'37" |
| 7 | 05'06" | 00:36'43" |
| 8 | 05'06" | 00:41'49" |
| 9 | 05'04" | 00:46'53" |
| 10 | 04'48" | 00:51'41" |
| 10.0 | 04'27" | 00:51'49" |
2570.2 km | 
0.0 km
留言 
