10.3 km | 01:04:13 | 06:12/km日期: 2023-12-05 19:48 - 平均心率: 135 - 卡路里: 767 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77.6
Pace: 06'48" / 05'54" / 06'35" / 05'52" / 06'08" / 05'51" / 06'37" / 05'53" / 06'02" / 05'48" / 08'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 207.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'54" | 00:12'42" |
| 3 | 06'35" | 00:19'17" |
| 4 | 05'52" | 00:25'09" |
| 5 | 06'08" | 00:31'17" |
| 6 | 05'51" | 00:37'08" |
| 7 | 06'37" | 00:43'45" |
| 8 | 05'53" | 00:49'38" |
| 9 | 06'02" | 00:55'40" |
| 10 | 05'48" | 01:01'28" |
| 10.3 | 08'16" | 01:04'13" |
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