5.0 km | 00:32:27 | 06:25/km日期: 2023-11-06 06:32 - 平均心率: 152 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 07'59" / 06'24" / 06'22" / 06'19" / 06'28" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+01'11") | 51 / 5051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
121.51 km 
Nike Turbo Nature 黑紫2 累積 :
225.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 06'24" | 00:14'23" |
| 3 | 06'22" | 00:20'45" |
| 4 | 06'19" | 00:27'04" |
| 5 | 06'28" | 00:33'32" |
| 5.1 | 07'23" | 00:33'55" |
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