6.4 km | 01:05:12 | 10:06/km日期: 2023-10-17 06:06 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 08'26" / 10'41" / 09'24" / 11'53" / 11'17" / 08'22" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'41" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'22" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'53" (+03'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'16" (+02'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'35" (+03'13") | 446 / 6446 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 117.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 10'41" | 00:19'07" |
| 3 | 09'24" | 00:28'31" |
| 4 | 11'53" | 00:40'24" |
| 5 | 11'17" | 00:51'41" |
| 6 | 08'22" | 01:00'03" |
| 6.4 | 11'34" | 01:05'13" |
4722.0 km | 
27085.9 km
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