5.0 km | 01:12:29 | 14:29/km日期: 2023-06-04 21:13 - 平均心率: 82 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 12'11" / 16'32" / 14'16" / 12'56" / 5158'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'31" (+03'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'15" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'46" (+02'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'09" (+00'13") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 31.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'11" | 00:12'11" |
| 2 | 16'32" | 00:28'43" |
| 3 | 14'16" | 00:42'59" |
| 4 | 12'56" | 00:55'55" |
| 5.0 | 10'17" | 01:06'14" |
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