6.9 km | 00:50:01 | 07:13/km日期: 2023-05-24 19:45 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'47" / 07'15" / 07'25" / 07'26" / 07'03" / 06'48" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" | 930 / 6930 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
312.91 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'15" | 00:15'02" |
| 3 | 07'25" | 00:22'27" |
| 4 | 07'26" | 00:29'53" |
| 5 | 07'03" | 00:36'56" |
| 6 | 06'48" | 00:43'44" |
| 6.9 | 06'51" | 00:50'07" |
21320.4 km | 
283.0 km
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