10.2 km | 00:53:56 | 05:18/km日期: 2023-03-24 18:06 - 平均心率: 127 - 卡路里: 721 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 60%
Pace: 05'49" / 06'03" / 05'57" / 05'42" / 05'08" / 05'48" / 05'40" / 04'41" / 04'49" / 04'56" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+02'54") | 45 / 6045 |
| 8 | | 04'24" (+00'10") | 828 / 6873 |
| 9 | | 06'19" (+02'05") | 273 / 7147 |
| 10 | | 04'21" (+00'07") | 812 / 7959 |
| 11 | | 06'20" (+02'06") | 278 / 8237 |
| 12 | | 04'22" (+00'08") | 814 / 9051 |
| 13 | | 06'35" (+02'21") | 275 / 9327 |
| 14 | | 04'14" | 814 / 10141 |
| 15 | | 05'15" (+01'01") | 11 / 10152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~135 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 135~139 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 139~148 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 148~152 | 97.5~100% |
| 最大心率為152 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
204.34 km 
母子鱷魚 黃Y 累積 :
8187.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'03" | 00:11'52" |
| 3 | 05'57" | 00:17'49" |
| 4 | 05'42" | 00:23'31" |
| 5 | 05'08" | 00:28'39" |
| 6 | 05'48" | 00:34'27" |
| 7 | 05'40" | 00:40'07" |
| 8 | 04'41" | 00:44'48" |
| 9 | 04'49" | 00:49'37" |
| 10 | 04'56" | 00:54'33" |
| 10.2 | 03'48" | 00:55'08" |
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