6.5 km | 00:38:28 | 05:55/km日期: 2023-03-14 19:31 - 平均心率: 148 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 66%
Pace: 06'03" / 05'44" / 05'54" / 05'52" / 05'53" / 06'01" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'16") | 501 / 6501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
150.62 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'44" | 00:11'47" |
| 3 | 05'54" | 00:17'41" |
| 4 | 05'52" | 00:23'33" |
| 5 | 05'53" | 00:29'26" |
| 6 | 06'01" | 00:35'27" |
| 6.5 | 06'01" | 00:38'28" |
4176.3 km | 
3475.1 km
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