16.8 km | 01:50:23 | 06:34/km日期: 2023-01-22 16:03 - 總爬升: 178 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 1043 Cal - 總步數: 19162 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 06'47" / 06'28" / 07'09" / 06'26" / 06'12" / 05'45" / 05'43" / 05'30" / 07'42" / 09'18" / 06'23" / 05'54" / 07'00" / 05'39" / 05'38" / 06'16" / 06'18" / 00'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'55" (+01'18") | 1002 / 1002 | 157 / 91 |
2 | | 06'32" (+00'55") | 1000 / 2003 | 167 / 91 |
3 | | 07'12" (+01'35") | 1000 / 3003 | 159 / 86 |
4 | | 07'05" (+01'28") | 1002 / 4005 | 172 / 81 |
5 | | 05'43" (+00'06") | 1002 / 5008 | 184 / 94 |
6 | | 05'46" (+00'09") | 1001 / 6009 | 184 / 93 |
7 | | 05'45" (+00'08") | 1002 / 7011 | 185 / 93 |
8 | | 05'37" | 1002 / 8014 | 186 / 95 |
9 | | 07'49" (+02'12") | 1001 / 9015 | 162 / 78 |
10 | | 09'21" (+03'44") | 1000 / 10015 | 133 / 79 |
11 | | 06'30" (+00'53") | 1000 / 11015 | 174 / 88 |
12 | | 07'06" (+01'29") | 1000 / 12016 | 166 / 84 |
13 | | 05'54" (+00'17") | 1001 / 13018 | 189 / 89 |
14 | | 05'45" (+00'08") | 1001 / 14019 | 189 / 91 |
15 | | 05'44" (+00'07") | 1002 / 15022 | 188 / 92 |
16 | | 07'02" (+01'25") | 1002 / 16024 | 194 / 72 |
17 | | 05'36" | 773 / 16798 | 190 / 93 |
台北市100K:13時36分;全馬PB:3時47分