20.1 km | 02:18:14 | 06:52/km日期: 2022-12-03 14:32 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 1249 Cal - 總步數: 23516 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 06'48" / 06'22" / 06'28" / 06'13" / 06'02" / 08'49" / 05'44" / 05'51" / 05'52" / 10'37" / 06'24" / 06'10" / 06'07" / 06'08" / 08'17" / 06'08" / 05'58" / 07'57" / 06'13" / 07'33" / 21'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+01'16") | 1000 / 1000 | 173 / 81 |
| 2 | | 06'30" (+00'42") | 1002 / 2003 | 182 / 84 |
| 3 | | 06'30" (+00'42") | 1001 / 3004 | 181 / 84 |
| 4 | | 06'17" (+00'29") | 1001 / 4006 | 184 / 86 |
| 5 | | 06'06" (+00'18") | 1001 / 5007 | 184 / 88 |
| 6 | | 08'53" (+03'05") | 1003 / 6011 | 130 / 86 |
| 7 | | 05'48" | 1001 / 7012 | 185 / 92 |
| 8 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 8013 | 185 / 89 |
| 9 | | 05'58" (+00'10") | 1001 / 9014 | 186 / 89 |
| 10 | | 10'43" (+04'55") | 1001 / 10015 | 118 / 78 |
| 11 | | 06'25" (+00'37") | 1000 / 11016 | 183 / 84 |
| 12 | | 06'15" (+00'27") | 1002 / 12018 | 186 / 85 |
| 13 | | 06'10" (+00'22") | 1001 / 13019 | 186 / 86 |
| 14 | | 06'10" (+00'22") | 1001 / 14021 | 186 / 86 |
| 15 | | 08'18" (+02'30") | 1000 / 15021 | 149 / 80 |
| 16 | | 06'07" (+00'19") | 1002 / 16023 | 187 / 87 |
| 17 | | 06'02" (+00'14") | 1000 / 17024 | 187 / 88 |
| 18 | | 08'17" (+02'29") | 1002 / 18026 | 150 / 80 |
| 19 | | 06'06" (+00'18") | 1001 / 19027 | 186 / 87 |
| 20 | | 07'40" (+01'52") | 1001 / 20029 | 156 / 83 |
| 21 | | 06'11" (+00'23") | 94 / 20123 | 181 / 88 |
台北市100K：13時36分；全馬PB：3時47分
台北市100K：13時36分；全馬PB：3時47分
台北市100K：13時36分；全馬PB：3時47分
9624.7 km | 
404.8 km
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