5.1 km | 00:38:37 | 07:31/km日期: 2022-10-13 20:42 - 平均心率: 121 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'52" / 07'04" / 07'14" / 07'38" / 07'48" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+01'05") | 126 / 5126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 262.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'04" | 00:14'56" |
| 3 | 07'14" | 00:22'10" |
| 4 | 07'38" | 00:29'48" |
| 5 | 07'48" | 00:37'36" |
| 5.1 | 08'02" | 00:38'37" |
21320.4 km | 
283.0 km
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