7.0 km | 01:20:37 | 11:28/km日期: 2022-08-03 07:36 - 平均心率: 99 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 293'44" / 00'02" / 33'54" / 00'03" / 00'03" / 277'38" / 06'49" / 01'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'43" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'04" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'06" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'39" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'29" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'57" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01'44" | 22 / 7022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 450.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 293'44" | 04:53'44" |
| 2 | 00'02" | 04:53'46" |
| 3 | 33'54" | 05:27'40" |
| 4 | 00'03" | 05:27'43" |
| 5 | 00'03" | 05:27'46" |
| 6 | 277'38" | 10:05'24" |
| 7 | 06'49" | 10:12'13" |
| 7.0 | 01'28" | 10:12'15" |
46193.8 km | 
9438.0 km
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