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Sherry Hsieh
台北市
ID 445630
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大白Y 40
已使用了 4 個月 14 天
共跑了 102.9 km
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HOKA speedgoat 2
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飛影 白42
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UA FLOW Velociti Elite黑
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跟上 紫1121022
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UA Velociti 3 藍
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耐吉 ZoomX Streakfly
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友ZoomX Vaporfly Next% 2 黑
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赤足 sherry
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共跑了 1092.9 km
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赤腳 穿襪
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SAUCONY BREAKTHRU
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MERRELL MOAB 2 MID 登山鞋
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YouBIke 1
已使用了 4 年 11 個月 13 天
共騎了 2237.1 km
賽事 (
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最佳成績:
半馬 : 01:41:13
全馬 : 03:26:56
跑齡 : 5 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
15230.3 km |
2547.6 km
2024 年 :
2413.1 km |
402.8 km
2024
(km)
(km)
Oct
65.2
0.0
Sep
278.5
73.8
Aug
301.7
43.1
Jul
270.5
42.1
Jun
202.9
43.3
May
284.3
47.4
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2024/10/01
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2024/09/29
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2024/09/22
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Sherry Hsieh
0.5 km
|
00:05:26
|
10:12/km
日期:
2022-03-21 20:28
-
平均心率:
100
-
卡路里:
26 Cal
-
平均步頻:
164
Pace: 10'12" /
鐵腿test..
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
111~135
65~79%
2:M馬拉松配速區
135~152
79~89%
3:T乳酸耐力區
152~157
89~92%
4:A無氧耐力區
157~166
92~97.5%
5:I最大耗氧區
166~171
97.5~100%
最大心率為171
點此
去設定最大心率
3月累積里程 :
300.32 km
赤足 sherry 累積 :
1092.9 km
TCX 2.0 上傳
| 2 years ago
李百信
,
Chou Chun Ta
和其他
38
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
哲仁
測試過關~~的啦!
2022-03-22 19:22 ·
1
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王裕政
哈哈哈哈哈
2022-03-24 12:25 ·
1
個人推
王裕政
沒被地震給妳震醒😱被全馬操翻了齁🤣
2022-03-24 12:49 ·
1
個人推
Shih Wei Chuang
Sherry隔天馬上可以活動真的沒話說😂👉👍👍
2022-03-26 11:18 ·
1
個人推
目標心跳區間: 114~ 149
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
0.5
10'12"
00:05'26"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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randallkwo
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