10.3 km | 01:07:22 | 06:33/km日期: 2022-01-11 02:21 - 平均心率: 171 - 卡路里: 554 Cal - 總步數: 11758 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'59" / 06'41" / 06'37" / 06'20" / 06'27" / 06'13" / 06'22" / 06'33" / 06'51" / 06'34" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'44") | 1002 / 1002 | 170 / 83 |
| 2 | | 06'41" (+00'26") | 1000 / 2003 | 174 / 85 |
| 3 | | 06'38" (+00'23") | 1002 / 3005 | 172 / 87 |
| 4 | | 06'21" (+00'06") | 1000 / 4006 | 175 / 89 |
| 5 | | 06'29" (+00'14") | 1001 / 5007 | 175 / 87 |
| 6 | | 06'15" | 1001 / 6009 | 176 / 90 |
| 7 | | 06'23" (+00'08") | 1001 / 7010 | 175 / 89 |
| 8 | | 06'34" (+00'19") | 1002 / 8013 | 175 / 86 |
| 9 | | 06'51" (+00'36") | 1001 / 9014 | 174 / 83 |
| 10 | | 06'39" (+00'24") | 1000 / 10015 | 174 / 85 |
| 11 | | 05'20" | 249 / 10265 | 181 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
215.44 km 
ascs GT 2000第8代2700元 累積 :
1690.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'41" | 00:13'40" |
| 3 | 06'37" | 00:20'17" |
| 4 | 06'20" | 00:26'37" |
| 5 | 06'27" | 00:33'04" |
| 6 | 06'13" | 00:39'17" |
| 7 | 06'22" | 00:45'39" |
| 8 | 06'33" | 00:52'12" |
| 9 | 06'51" | 00:59'03" |
| 10 | 06'34" | 01:05'37" |
| 10.3 | 06'35" | 01:07'22" |
22023.5 km | 
2305.6 km
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