10.0 km | 00:42:07 | 04:11/km日期: 2015-03-05 17:59 - 地點: 鶴聲國中 - 天氣: 嘟嘟啊賀 - 卡路里: 678 Cal - 總步數: 8412 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 04'12" / 04'03" / 04'09" / 04'07" / 04'16" / 04'20" / 04'16" / 04'19" / 04'11" / 04'05" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'11" (+01'12") | 1002 / 1002 | 198 / 120 |
| 2 | | 04'02" (+01'03") | 1000 / 2002 | 201 / 122 |
| 3 | | 04'09" (+01'10") | 1008 / 3010 | 201 / 119 |
| 4 | | 04'07" (+01'08") | 997 / 4008 | 201 / 120 |
| 5 | | 04'15" (+01'16") | 999 / 5007 | 200 / 117 |
| 6 | | 04'18" (+01'19") | 997 / 6005 | 198 / 117 |
| 7 | | 04'17" (+01'18") | 1004 / 7009 | 198 / 117 |
| 8 | | 04'18" (+01'19") | 998 / 8007 | 198 / 117 |
| 9 | | 04'12" (+01'13") | 998 / 9006 | 199 / 119 |
| 10 | | 04'04" (+01'05") | 996 / 10002 | 200 / 122 |
| 11 | | 02'59" | 22 / 10025 | 210 / 159 |
| 12 | | 04'01" (+01'02") | 12 / 10037 | 160 / 154 |
3月累積里程 : 249.61 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 04'03" | 00:08'15" |
| 3 | 04'09" | 00:12'24" |
| 4 | 04'07" | 00:16'31" |
| 5 | 04'16" | 00:20'47" |
| 6 | 04'20" | 00:25'07" |
| 7 | 04'16" | 00:29'23" |
| 8 | 04'19" | 00:33'42" |
| 9 | 04'11" | 00:37'53" |
| 10 | 04'05" | 00:41'58" |
| 10.0 | 03'56" | 00:42'07" |
33716.4 km | 
10962.5 km
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