10.0 km | 01:01:48 | 06:09/km日期: 2021-03-23 15:21 - 平均心率: 145 - 卡路里: 632 Cal - 總步數: 11550 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'02" / 06'10" / 06'43" / 06'16" / 05'45" / 06'13" / 06'17" / 05'47" / 06'31" / 05'50" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'20") | 1009 / 1009 | 180 / 91 |
| 2 | | 06'07" (+00'25") | 1008 / 2017 | 189 / 86 |
| 3 | | 06'38" (+00'56") | 1004 / 3021 | 188 / 80 |
| 4 | | 06'16" (+00'34") | 1007 / 4029 | 185 / 86 |
| 5 | | 05'42" | 1008 / 5038 | 184 / 95 |
| 6 | | 06'09" (+00'27") | 1000 / 6039 | 190 / 85 |
| 7 | | 06'16" (+00'34") | 1000 / 7039 | 190 / 83 |
| 8 | | 05'48" (+00'06") | 1004 / 8043 | 183 / 94 |
| 9 | | 06'27" (+00'45") | 1008 / 9052 | 190 / 81 |
| 10 | | 05'47" (+00'05") | 1006 / 10059 | 187 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 108.33 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'10" | 00:12'12" |
| 3 | 06'43" | 00:18'55" |
| 4 | 06'16" | 00:25'11" |
| 5 | 05'45" | 00:30'56" |
| 6 | 06'13" | 00:37'09" |
| 7 | 06'17" | 00:43'26" |
| 8 | 05'47" | 00:49'13" |
| 9 | 06'31" | 00:55'44" |
| 10 | 05'50" | 01:01'34" |
| 10.0 | 06'50" | 01:01'48" |
26081.8 km | 
0.0 km
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