10.1 km | 00:58:14 | 05:45/km日期: 2013-04-16 17:26 - 地點: 高雄單車道 - 天氣: 涼 - 平均心率: 82 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'57" / 05'42" / 05'40" / 05'49" / 05'42" / 05'42" / 05'40" / 05'47" / 05'48" / 05'46" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'18") | 1020 / 1020 |
| 2 | | 05'41" (+00'03") | 1003 / 2024 |
| 3 | | 05'39" (+00'01") | 1003 / 3027 |
| 4 | | 05'49" (+00'11") | 1004 / 4032 |
| 5 | | 05'41" (+00'03") | 1009 / 5041 |
| 6 | | 05'41" (+00'03") | 1012 / 6054 |
| 7 | | 05'38" | 1010 / 7064 |
| 8 | | 05'50" (+00'12") | 1005 / 8070 |
| 9 | | 05'45" (+00'07") | 1011 / 9081 |
| 10 | | 05'49" (+00'11") | 1011 / 10093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 222.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'42" | 00:11'39" |
| 3 | 05'40" | 00:17'19" |
| 4 | 05'49" | 00:23'08" |
| 5 | 05'42" | 00:28'50" |
| 6 | 05'42" | 00:34'32" |
| 7 | 05'40" | 00:40'12" |
| 8 | 05'47" | 00:45'59" |
| 9 | 05'48" | 00:51'47" |
| 10 | 05'46" | 00:57'33" |
| 10.1 | 05'48" | 00:58'14" |
11096.1 km | 
8319.1 km
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