歷經星期天賽事高強度的洗禮，因為自己很少跑這樣的速度，雖然這速度對很多人來說只是舒緩跑，但是對我而言已經是用盡洪荒之力了😁😁😁
昨天偷懶一天沒出來退痠，就感覺到大腿前面的肌肉微微的痠痛，所以今天一定要出來還債跑了。
清晨吹著微微的風，跑起來還蠻舒服的，天空的雲彩火紅的顏色好美喔！經過三元街上的橋時，已經有攝影愛好者拿著相機在等待最美麗的瞬間。
今天雙腳很沉重只能慢慢跑，過了折返點有稍微舒緩一點，順順的跑完今天的功課。