兩腳的大水泡終於好了! 熱身50m 自由式2000m 閉眼自由式、蛙式、仰式,150m 今天的蛙鏡不知沾到什麼,霧霧的 因為雙邊換氣會喘,所以練習單邊換氣,但單邊換氣會頭暈,所以兩下單邊,中空一拍,再換另一邊單邊換氣,感覺喘的問題有改善,還要再練習看看,找到最適合的方式。