廖玟君 2012/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

廖玟君新竹
ID 7785

118 位追隨者

跑鞋 (12)

Nike Alphafly Next% 3 螢光綠
已使用了 2 個月 1 天
共跑了 285.5 km
我要評分

Nike Alphafly Next% 3 白紫
已使用了 2 個月 4 天
共跑了 0.0 km
我要評分

Hoka Mach 6
已使用了 2 個月 18 天
共跑了 100.3 km
我要評分

Nike vaporfly next% 3
已使用了 2 個月 24 天
共跑了 191.5 km
我要評分

adidas adizero avanti
已使用了 5 個月 19 天
共跑了 84.6 km
我要評分

adidas Adizero Boston 12
已使用了 8 個月 21 天
共跑了 836.8 km
我要評分

ASICS magic speed2
已使用了 10 個月 9 天
共跑了 689.7 km
我要評分

Nike Vaporfly Next% 2
已使用了 1 年 25 天
共跑了 606.2 km
我要評分

New balance FuelCell SuperComp Trainer
已使用了 1 年 2 個月 26 天
共跑了 1063.3 km
我要評分

NEW BALANCE Fresh Foam X More v4
已使用了 1 年 3 個月 21 天
共跑了 112.1 km
我要評分

Nike Streakfly
已使用了 1 年 6 個月 2 天
共跑了 258.2 km
我要評分

Nike Alphafly Next% 1
已使用了 2 年 7 個月 10 天
共跑了 210.9 km
給 5 星

單車 (2)

U-bike
已使用了 6 個月 8 天
共騎了 37.4 km

MERIDA RB-660
已使用了 11 年 4 個月 25 天
共騎了 1354.2 km

賽事 (5)

最佳成績:

全馬 : 02:59:16

半馬 : 01:23:52

即將參加 :

2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON
12/15 剩餘天數 : 19
無傷完賽

2025 渣打臺北公益馬拉松
01/12 剩餘天數 : 47
無傷完賽

東京馬拉松2025
03/02 剩餘天數 : 96
無傷完賽

2025 新北市萬金石馬拉松
03/16 剩餘天數 : 110
無傷完賽

2025 海風馬拉松
03/23 剩餘天數 : 117
無傷完賽

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

18892.8 km |

1404.6 km
2024 年 :

4048.7 km |

61.5 km

2024	(km)	(km)
Nov	244.7	0.0
Oct	411.6	13.5
Sep	360.3	0.0
Aug	380.2	0.0
Jul	291.1	0.0
Jun	402.0	7.3

朋友 (63)

群組 (2)

竹田甜甜圈🍩
竹田間歇小隊

粉絲專頁 (0)

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里程碑 (265)

2024/11/17 賀！廖玟君破PB - 全馬 | 02:59:16
2024/10/28 恭喜廖玟君獲得 12000 推
2024/09/22 恭喜廖玟君獲得 11500 推
2024/08/18 恭喜廖玟君獲得 11000 推
2024/07/03 恭喜廖玟君獲得 10500 推
2024/05/19 恭喜廖玟君獲得 10000 推
2024/04/09 恭喜廖玟君獲得 9500 推
2024/03/24 恭喜廖玟君獲得 200 留言數
2024/03/07 恭喜廖玟君獲得 9000 推
2024/01/28 恭喜廖玟君獲得 8500 推

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6.8 km | 00:34:16 | 05:02/km

台灣大道路跑

官方成績
日期	2012-11-04
成績	00:34:16
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:02/km

日期: 2012-11-04 08:00 - 卡路里: 404 Cal

賽後評分: GOOD~
給 3 星

11月累積里程 : 73.99 km

NIKE FREE 2.0 累積 : 692.0 km

手動上傳 | 11 years ago

·

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

Inna Chang 上傳了新日誌

8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

randallkwo 上傳了新日誌

Inna Chang 上傳了新日誌
11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

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10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

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5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

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