田中初馬之後 隔天到杉林溪出差 之前來這出差 第2天一早都會小跑一下 但剛完成初馬 鐵腿中 上下樓梯都有些困難了 還是…加減動一下 問題是… 這…能算退乳酸跑嗎? 往上坡的山路上前進 姿勢看起來顯然是跑步 但… 手錶配速顯示…13分速?13分速! 比走路還要慢得多…這… 已經進入了慢動作 slow motion 的跑步模式了嗎?