3.2 km | 00:18:45 | 05:49/km日期: 2014-11-04 20:56 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 06'36" / 05'40" / 05'12" / 05'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'31" (+01'25") | 401 / 401 |
2 | | 06'38" (+01'32") | 401 / 803 |
3 | | 06'18" (+01'12") | 404 / 1207 |
4 | | 05'34" (+00'28") | 400 / 1608 |
5 | | 05'33" (+00'27") | 401 / 2009 |
6 | | 05'19" (+00'13") | 407 / 2417 |
7 | | 05'08" (+00'02") | 398 / 2815 |
8 | | 05'06" | 400 / 3216 |
9 | | 05'37" (+00'31") | 32 / 3248 |
11月累積里程 : 170.43 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'36" | 00:06'36" |
2 | 05'40" | 00:12'16" |
3 | 05'12" | 00:17'28" |
3.2 | 05'46" | 00:18'45" |