5.6 km | 01:05:09 | 11:32/km日期: 2020-06-19 18:02 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 305 Cal - 總步數: 8686 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 11'44" / 10'40" / 10'17" / 11'14" / 11'31" / 14'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'59" (+01'17") | 1001 / 1001 | 126 / 66 |
| 2 | | 10'56" (+00'14") | 1000 / 2001 | 124 / 73 |
| 3 | | 10'42" | 1000 / 3002 | 133 / 70 |
| 4 | | 11'40" (+00'58") | 1000 / 4002 | 128 / 66 |
| 5 | | 11'43" (+01'01") | 1000 / 5003 | 141 / 60 |
| 6 | | 12'30" (+01'48") | 644 / 5648 | 150 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 364.71 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'44" | 00:11'44" |
| 2 | 10'40" | 00:22'24" |
| 3 | 10'17" | 00:32'41" |
| 4 | 11'14" | 00:43'55" |
| 5 | 11'31" | 00:55'26" |
| 5.6 | 14'59" | 01:05'09" |
22831.5 km | 
1731.3 km
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