5.0 km | 00:26:03 | 05:12/km日期: 2020-04-01 08:07 - 地點: 中庄 - 天氣: 晴 - 平均心率: 167 - 卡路里: 265 Cal - 總步數: 4932 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 05'28" / 05'14" / 05'02" / 05'06" / 05'00" / 36'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" | 3000 / 3000 | 188 / 100 |
| 2 | | 05'05" | 2005 / 5005 | 190 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
201.42 km 
asics TJR270-0742 累積 :
1371.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'14" | 00:10'42" |
| 3 | 05'02" | 00:15'44" |
| 4 | 05'06" | 00:20'50" |
| 5 | 05'00" | 00:25'50" |
| 5.0 | 36'06" | 00:26'03" |
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