6.0 km | 00:41:30 | 06:52/km日期: 2020-01-21 18:49 - 平均心率: 124 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 66%
Pace: 07'34" / 07'14" / 07'00" / 06'34" / 06'31" / 06'23" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" | 36 / 6036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 612.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'14" | 00:14'48" |
| 3 | 07'00" | 00:21'48" |
| 4 | 06'34" | 00:28'22" |
| 5 | 06'31" | 00:34'53" |
| 6 | 06'23" | 00:41'16" |
| 6.0 | 06'26" | 00:41'30" |
46051.8 km | 
5450.6 km
展開計圈分析
留言 
