jeremyHHchen 2020/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

jeremyHHchen 台北市
ID 380655

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恭喜破PB

半馬 | 01:48:14 | 05:07/km | 第5半馬

2020 渣打臺北公益馬拉松

官方成績
日期	2020-01-19
成績	01:48:14
總名次	834 / 8289
分組名次	213 / 1775
平均速度	05:07/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:26'32")

00:26'32" (+01'38")

00:51'26" (+00'43")

10 km

(00:51'26")

00:24'54"

15 km

(01:16'36")

00:25'10" (+00'16")

00:50'43"

20 km

(01:42'09")

00:25'33" (+00'39")

Finish

(01:48:14)

日期: 2020-01-19 06:11 - 地點: 2020渣打馬拉松路線 - 天氣: 陰轉毛雨 - 卡路里: 1339 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 83%

賽後評分: 去程衣保車繳交衣保袋的車距太遠
給 4 星

1月累積里程 : 68.08 km

Adidas adizero adios 3 累積 : 1606.3 km

GPX 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'29"	00:12'13"
3	05'15"	00:17'28"
4	04'40"	00:22'08"
5	04'24"	00:26'32"
6	04'57"	00:31'29"
7	05'11"	00:36'40"
8	04'58"	00:41'38"
9	04'54"	00:46'32"
10	04'54"	00:51'26"
11	04'58"	00:56'24"
12	05'01"	01:01'25"
13	04'53"	01:06'18"
14	05'18"	01:11'36"
15	05'00"	01:16'36"
16	05'12"	01:21'48"
17	05'08"	01:26'56"
18	05'03"	01:31'59"
19	05'06"	01:37'05"
20	05'04"	01:42'09"
21	05'04"	01:47'13"
21.3	04'22"	01:48'19"

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朋友動態

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