mlincc 2014/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

mlincc 台南
ID 37840

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6.4 km | 00:37:09 | 05:47/km

日期: 2014-07-14 16:53 - 地點: 高雄岡山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 71%

Pace: 05'25" / 05'29" / 05'35" / 05'41" / 06'00" / 06'12" / 06'44" /

熱~

7月累積里程 : 115.07 km

XT 上傳 | 10 years ago

阿寶, 郭文全和其他 48 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'29"	00:10'54"
3	05'35"	00:16'29"
4	05'41"	00:22'10"
5	06'00"	00:28'10"
6	06'12"	00:34'22"
6.4	06'44"	00:37'09"

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林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"

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