6.6 km | 00:34:30 | 05:13/km日期: 2019-08-05 18:01 - 平均心率: 150 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'18" / 05'23" / 05'17" / 06'53" / 05'10" / 05'42" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+01'21") | 609 / 6609 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
336.31 km 
Saucony Kinvara 8 累積 :
908.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 05'23" | 00:09'41" |
| 3 | 05'17" | 00:14'58" |
| 4 | 06'53" | 00:21'51" |
| 5 | 05'10" | 00:27'01" |
| 6 | 05'42" | 00:32'43" |
| 6.6 | 05'36" | 00:36'08" |
46193.8 km | 
9438.0 km
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