aron lee 2014/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

aron lee 新竹
ID 8985

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10.2 km | 00:55:32 | 05:27/km

日期: 2014-06-14 06:10 - 天氣: 悶 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91%

Pace: 05'36" / 05'28" / 05'28" / 05'16" / 05'24" / 05'32" / 05'24" / 05'20" / 05'32" / 05'36" / 05'07" /

休息了一個月，慢慢找回跑步的感覺。

6月累積里程 : 94.32 km

GPX 上傳 | 10 years ago

劉軒吟, 威諾和其他 22 人說推

·

好野人（GARY）不錯哦！終於復出運動。加油！加油！

2014-06-14 20:52 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'28"	00:11'04"
3	05'28"	00:16'32"
4	05'16"	00:21'48"
5	05'24"	00:27'12"
6	05'32"	00:32'44"
7	05'24"	00:38'08"
8	05'20"	00:43'28"
9	05'32"	00:49'00"
10	05'36"	00:54'36"
10.2	05'06"	00:55'32"

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林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"

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