3.6 km | 00:38:40 | 10:43/km日期: 2019-03-03 05:37 - 平均心率: 153 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 12'52" / 09'59" / 11'33" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'51" (+02'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'54" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" | 607 / 3607 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 625.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'52" | 00:12'52" |
| 2 | 09'59" | 00:22'51" |
| 3 | 11'33" | 00:34'24" |
| 3.6 | 08'50" | 00:39'46" |
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