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 |  0.8 km | 00:06:19 | 07:31/km日期: 2019-03-02 07:09 - 平均心率: 119 - 卡路里: 53 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(20) Pace: 11'50" /
5K前暖身
3月累積里程 : 99.02 km TCX 上傳 | 5 years ago
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                                                 跑鞋 (0) 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 半馬 : 01:49:21 全馬 : 03:59:44 總里程 :  11223.2 km |  23320.8 km2024 年 : 1779.5 km | 2198.8 km
朋友 (81)            里程碑 (11) 2021/10/15 恭喜 Candy Worm 獲得 2500 推2020/11/08 賀！Candy Worm 破PB - 20.7 km | 01:49:212020/10/25 賀！Candy Worm 破PB - 半馬 | 01:57:032020/09/11 恭喜 Candy Worm 獲得 2000 推2020/01/19 賀！Candy Worm 破PB - 全馬 | 03:59:442019/12/01 賀！Candy Worm 破PB - 41.9 km | 04:07:022019/10/17 恭喜 Candy Worm 獲得 1500 推2018/12/24 恭喜 Candy Worm 獲得 1000 推2018/05/31 恭喜 Candy Worm 獲得 500 推2018/01/07 Candy Worm 完成了初半馬! - 2018 「Running Holidays」烏來峽谷馬拉松 |
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