8.4 km | 01:03:55 | 07:34/km日期: 2019-02-13 16:45 - 總爬升: 238 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'31" / 06'58" / 07'18" / 07'29" / 07'18" / 08'28" / 07'28" / 07'42" / 10'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+01'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'42" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'34" (+04'04") | 445 / 8445 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 109.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'58" | 00:13'29" |
| 3 | 07'18" | 00:20'47" |
| 4 | 07'29" | 00:28'16" |
| 5 | 07'18" | 00:35'34" |
| 6 | 08'28" | 00:44'02" |
| 7 | 07'28" | 00:51'30" |
| 8 | 07'42" | 00:59'12" |
| 8.4 | 10'34" | 01:03'55" |
10435.1 km | 
725.8 km
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