5.0 km | 00:22:37 | 04:29/km日期: 2019-02-25 19:17 - 平均心率: 158 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'30" / 04'32" / 04'31" / 04'32" / 04'25" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'16" | 35 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 220.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'32" | 00:09'02" |
| 3 | 04'31" | 00:13'33" |
| 4 | 04'32" | 00:18'05" |
| 5 | 04'25" | 00:22'30" |
| 5.0 | 03'19" | 00:22'37" |
19862.3 km | 
882.3 km
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