zzz 2019/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

zzz 香港
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5.1 km | 00:39:09 | 07:41/km

日期: 2019-02-19 18:56 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 07'20" / 05'55" / 08'48" / 07'12" / 07'29" / 21'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'12" (+00'53")

997 / 997

2

07'18"

(14'30")

06'19"

1154 / 2152

3

08'31"

(23'01")

08'30" (+02'11")

1000 / 3152

4

07'17"

(30'18")

07'15" (+00'56")

1004 / 4157

5

07'43"

(38'01")

07'36" (+01'17")

1014 / 5172

渣打後鬆腳,最輕鬆既一次,隔一日就無咩特別了，只係輕微緊緊地

2月累積里程 : 127.15 km

MIZUNO HITOGAMI 3 累積 : 1869.8 km

Android - LGE LG-H870DS 上傳 | 5 years ago

無聊英雄, vicochu 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	05'55"	00:13'15"
3	08'48"	00:22'03"
4	07'12"	00:29'15"
5	07'29"	00:36'44"
5.1	21'40"	00:38'41"

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