8.0 km | 00:38:11 | 04:45/km日期: 2019-01-20 17:45 - 平均心率: 141 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 不佳(60)
Pace: 04'50" / 04'47" / 04'38" / 04'48" / 04'53" / 04'46" / 04'44" / 04'40" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'59" (+00'21") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
216.72 km 
Asics Asics Tartherzeal 6 (2) 累積 :
1563.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'47" | 00:09'37" |
| 3 | 04'38" | 00:14'15" |
| 4 | 04'48" | 00:19'03" |
| 5 | 04'53" | 00:23'56" |
| 6 | 04'46" | 00:28'42" |
| 7 | 04'44" | 00:33'26" |
| 8 | 04'40" | 00:38'06" |
| 8.0 | 04'58" | 00:38'11" |
27878.7 km | 
19302.4 km
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