☕陳松禮 2019/01/11 訓練日誌

☕陳松禮南投
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ali's red
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merida ct-05
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共騎了 8217.5 km

merida x-3
已使用了 19 年 1 個月 17 天
共騎了 11.4 km

賽事 (5)

最佳成績:

全馬 : 03:56:33

半馬 : 01:46:25

即將參加 :

2024 濁水溪紫金馬拉松-高手名間站
11/24 剩餘天數 : 6

濁水溪紫金馬拉松-虎康林內站
12/29 剩餘天數 : 41

濁水溪紫金馬拉松-花城竹山站
01/12 剩餘天數 : 55

2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松
02/23 剩餘天數 : 97
之前破pb的福地，看看有無機會，but一切隨緣。

2025 神岡馬-神豐國際同濟會全國公益馬拉松-展望世界再創高峰
03/23 剩餘天數 : 125
賽季結束關門馬，希望不要太熱！

跑齡 : 13 年 (已參加場比賽)
總里程 :

22782.5 km |

12070.2 km
2024 年 :

1754.2 km |

1884.7 km

2024	(km)	(km)
Nov	102.0	125.0
Oct	150.3	229.5
Sep	149.9	189.8
Aug	151.8	214.7
Jul	165.1	108.6
Jun	150.2	202.6

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☕陳松禮

25.0 km | 00:52:10 | 28.8 km/h

日期: 2019-01-11 07:50 - 地點: 健身房 - 卡路里: 765 Cal

勿忘踩踏！

1月累積里程 : 25.00 km

merida ct-05

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李建鋒, ricky tseng 和其他 1 人說推

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