3.5 km | 00:23:58 | 06:46/km日期: 2019-01-02 20:19 - 平均心率: 164 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'17" / 05'53" / 06'07" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+03'44") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'35" (+02'27") | 400 / 800 |
| 3 | | 07'53" (+03'45") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'25" (+02'17") | 400 / 1600 |
| 5 | | 04'08" | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'20" (+02'12") | 400 / 2400 |
| 7 | | 06'20" (+02'12") | 400 / 2800 |
| 8 | | 06'49" (+02'41") | 400 / 3199 |
| 9 | | 08'57" (+04'49") | 335 / 3535 |
這.. 是因為. 下雨天. 光學心率. 不準嗎.?
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.54 km 
PUMA Speed 600 IGNITE 3 累積 :
1669.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 05'53" | 00:13'10" |
| 3 | 06'07" | 00:19'17" |
| 3.5 | 08'44" | 00:23'58" |
25418.6 km | 
29024.1 km
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