6.0 km | 00:51:51 | 08:38/km日期: 2018-12-31 20:31 - 平均心率: 132 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 8954 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'05" / 07'31" / 08'18" / 09'20" / 09'32" / 09'36" / 483'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" | 1004 / 1004 | 168 / 81 |
| 2 | | 07'28" (+00'13") | 1006 / 2011 | 169 / 78 |
| 3 | | 08'17" (+01'02") | 1001 / 3013 | 170 / 70 |
| 4 | | 09'19" (+02'04") | 1003 / 4016 | 172 / 62 |
| 5 | | 09'54" (+02'39") | 1004 / 5020 | 174 / 57 |
| 6 | | 09'25" (+02'10") | 1001 / 6021 | 178 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 382.03 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'31" | 00:14'36" |
| 3 | 08'18" | 00:22'54" |
| 4 | 09'20" | 00:32'14" |
| 5 | 09'32" | 00:41'46" |
| 6 | 09'36" | 00:51'22" |
| 6.0 | 439'23" | 00:51'51" |
30677.1 km | 
157.1 km
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