林富田 2014/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

林富田新北市
ID 66674

294 位追隨者

跑鞋 (2)

母子鱷魚蚵技丫拖20231122
已使用了 1 年 11 天
共跑了 1495.8 km
我要評分

ASICS GT2000
已使用了 2 年 5 個月
共跑了 33.4 km
我要評分

單車 (0)

賽事 (0)

首場馬拉松 :

渣打2013

最佳成績:

全馬 : 04:26:01

半馬 : 02:01:34

跑齡 : 13 年 (已參加場比賽)
總里程 :

18684.0 km |

4348.9 km
2024 年 :

1319.4 km |

1921.4 km

2024	(km)	(km)
Dec	21.6	0.0
Nov	118.2	120.5
Oct	117.0	78.6
Sep	116.9	158.9
Aug	94.5	982.1
Jul	104.4	22.7

朋友 (178)

群組 (1)

板橋農會

粉絲專頁 (0)

建立粉絲專頁

里程碑 (311)

2024/11/23 恭喜林富田獲得 62000 推
2024/11/21 恭喜林富田獲得 5000 留言數
2024/10/15 恭喜林富田獲得 61500 推
2024/09/17 恭喜林富田獲得 4950 留言數
2024/09/08 恭喜林富田獲得 61000 推
2024/08/15 恭喜林富田獲得 60500 推
2024/06/15 恭喜林富田獲得 60000 推
2024/05/08 恭喜林富田獲得 4850 留言數
2024/04/17 恭喜林富田獲得 59500 推
2024/02/04 恭喜林富田獲得 59000 推

< 上一篇

下一篇 >

7.1 km | 00:42:06 | 05:57/km

日期: 2014-04-12 07:52 - 總爬升: 102 m - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 03'06" / 07'11" / 05'44" / 05'28" / 05'28" / 08'34" / 05'57" / 10'22" /

4月累積里程 : 97.59 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

曾少均, kahoo 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'06"	00:03'06"
2	07'11"	00:10'17"
3	05'44"	00:16'01"
4	05'28"	00:21'29"
5	05'28"	00:26'57"
6	08'34"	00:35'31"
7	05'57"	00:41'28"
7.1	10'21"	00:42'06"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

王聖欣上傳了新日誌

7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km

Inna Chang 上傳了新日誌

43.5 km | 04:35:25 | 06:19/km

林淦鈿（淦哥）回應了俊良的訓練日誌 : "差一點相遇"

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

10.0 km | 00:54:39 | 05:27/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:10 | 05:06/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:05 | 05:24/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km

台中阿森上傳了新日誌

3.5 km | 00:11:41 | 18.0 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:33 | 04:47/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

台中阿森上傳了新日誌

3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:25:19 | 05:02/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

鄭穗霓上傳了新日誌

9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"