mlincc 2014/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

mlincc 台南
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10.9 km | --:--:-- | --:--

2014 Bobi-Run祈福路跑--台南場

官方成績
日期	2014-03-30
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

日期: 2014-03-30 08:06 - 地點: 鹿耳門 - 天氣: 晴到多雲 - 卡路里: 958 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

第一次和老婆參加的路跑活動~

賽前宣言: 好好享受比賽~

3月累積里程 : 206.27 km

XT 上傳 | 10 years ago

sam, Pamela 和其他 46 人說推

·

觀看另 5 則留言

Water man 恭喜完賽!

2014-04-01 06:08 ·

mlincc 感謝Jeter大和Water大的祝福與鼓勵~

2014-04-02 22:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	09'08"	00:17'15"
3	10'00"	00:27'15"
4	09'25"	00:36'40"
5	11'00"	00:47'40"
6	11'27"	00:59'07"
7	11'30"	01:10'37"
8	11'34"	01:22'11"
9	11'19"	01:33'30"
10	11'42"	01:45'12"
10.9	12'56"	01:56'46"

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林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"

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