7.0 km | 00:52:17 | 07:26/km日期: 2018-09-24 05:19 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 9090 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'10" / 07'05" / 07'15" / 07'25" / 07'30" / 07'30" / 07'27" / 36'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'17" (+00'19") | 502 / 502 | 178 / 76 |
2 | | 07'19" (+00'21") | 503 / 1005 | 176 / 77 |
3 | | 06'58" | 502 / 1507 | 176 / 81 |
4 | | 07'13" (+00'15") | 508 / 2015 | 175 / 78 |
5 | | 06'58" | 501 / 2517 | 176 / 81 |
6 | | 07'21" (+00'23") | 509 / 3026 | 173 / 78 |
7 | | 07'12" (+00'14") | 508 / 3535 | 173 / 79 |
8 | | 07'17" (+00'19") | 502 / 4037 | 172 / 79 |
9 | | 07'36" (+00'38") | 503 / 4541 | 171 / 76 |
10 | | 07'24" (+00'26") | 506 / 5047 | 171 / 78 |
11 | | 07'26" (+00'28") | 504 / 5551 | 171 / 78 |
12 | | 07'21" (+00'23") | 510 / 6062 | 172 / 78 |
13 | | 07'15" (+00'17") | 504 / 6567 | 171 / 80 |
14 | | 07'34" (+00'36") | 506 / 7073 | 171 / 77 |
9月累積里程 :
222.48 km Mizuno 雷神 累積 :
3005.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'10" | 00:07'10" |
2 | 07'05" | 00:14'15" |
3 | 07'15" | 00:21'30" |
4 | 07'25" | 00:28'55" |
5 | 07'30" | 00:36'25" |
6 | 07'30" | 00:43'55" |
7 | 07'27" | 00:51'22" |
7.0 | 36'22" | 00:52'17" |